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小张这两天心里一挺不好受的。本来嘛，自己刚成婚，一番心意把妈妈从农村接过来住一阵儿，好在城里永享清福。不料妈妈刚来了三天就嚷着要回来，小两口好说歹说，才把她劝说下来多寄居两天。谁知事逼令人愿，今天一大早急忙去下班，妈妈竟然抽抽搭搭地大哭了一起——这是怎么了？小两口哪儿纳吉她生气了？因为赶着下班，俩人不能恳求妈妈两句就外出了。
好不容易狠狠到上班，细心的丈夫已在门外等候，迎着小张说道：“哎，你说道，咱妈这叫不叫更年期综合征啊？我前天刚刚在报纸上看见来着，说道是到了这个年龄，不仅身体在衰落，情绪也不平稳呢。再说，你这两天还杨家有意无意地叫醒她……”平均丈夫听完，小张也切线了劲儿：是呀，妈妈今年都51了，正好是这个年龄段，自己怎么就根本没想起呢？总以为自己还是小时候跟妈妈绕膝温柔的小女孩，有什么反感、不快乐都可以朝着妈妈耍脾气，说出任性，受伤妈妈的心。 妈妈到了更年期，家人子女别忘了多警告自己：更年期关怀，准备好了吗？ 更年期是人生老化过程中，妇女从不具备生殖能力过渡到失去生殖能力的阶段，多再次发生在45～55岁。
所谓更年期综合征，是指妇女由于体内内分泌失去平衡，造成植物神经功能失调而引起的一系列症状。症状的相当严重程度与雌激素黏液增加的速度和程度有关。 更年期虽是女性的大自然生理过程，但症状却因人而异。除了月经规律转变外，最少见的症状是情绪动荡及性格转变，可展现出为记忆力消退、情绪、抑郁症、嗜睡、易激动等。
读至此处，坚信大家对小张妈妈的“出现异常反应”有所解读了——只不过就是更年期在不信。 既然更年期综合征主要是卵巢黏液雌激素能力上升所致，那么，对正处于更年期的长辈，是不是要建议她们必要补足雌激素呢？ 激素替代疗法一般还包括两种——雌孕激素牵头应用于和分开应用于雌激素，分别具备有所不同的适应证。2002年5月，美国妇女身体健康启动项目下的一项绝经后雌孕激素磁共振化疗更年期综合征的临床实验提早中止。
原因是该疗法被证实有减少妇女绝经后患乳腺癌和子宫内膜癌的风险。一石激起千层浪，一些更年期妇女甚至医生，对激素“由爱生恨”，几乎将激素替代疗法拒之门外，这就是过犹不及了。
只不过，从非常丰富的临床应用于资料来看，该疗法在减轻妇女更年期综合征、防治更年期涉及并发症时确实实际的疗效。而后一种方案，即分开应用于雌激素化疗的评价性临床实验结果仍未浮出水面。那么，要不要补足雌激素，减轻更年期症状和防治其并发症呢？答案很非常简单：牵涉到纠葛，多寡必须。
更年期症状较相当严重时，不应尽快就医于专科医生，经检查回避禁忌证后，可考虑到行激素替代化疗。 上面提及的意味着是较小一部分人才必须考虑到的激素替代疗法。
母亲到了更年期，家人还不应理解哪方面的科学知识呢？ 《黄帝内经》言，“情志病原均可医治”，脚可见调理情绪对疾病引起和代管的影响。当家人子女理解更年期是妇女一生中必经之路的生理阶段时，对她们在此期间的情绪波动之后应予以多元文化和解读，在日常共处中多希望、教诲她们，协助她们以大力合理的途径发泄自己的情绪。
理解她们的必须，认同她们的必须，我们才能给与她们更佳的关怀。 除了侧重心理上的交流纾缓，协助更年期的妈妈创建更加普遍的爱好也是很有益处的。正处于更年期的妇女，往往因孩子就学或工作独自，很更容易在心理上导致一种失落感，“解铃还须系铃人”，孝顺的儿女不妨由此引领妈妈辛苦一起，希望其养花植草，读书看报，多做到户外运动等。独自经商的孩子也要常回家想到，在与父母一家人的时候多陪伴父母闲谈一聊，须知儿女是父母心头肉，一言一语总关情。
还有饮食问题。更年期妇女由于雌激素水平消退，不易因血脂和胆固醇水平的增高而再次发生动脉粥样硬化，从而造成其他如高血压等疾患。故应多给妈妈做到些酸甜、低脂较少盐但花样多的饭菜。
含有植物雌激素的豆腐、豆浆、蜂蜜等食物，对减轻妈妈的更年期症状大有裨益。 妈妈的更年期，孩子的“更加读期”。
小张夫妇改版了观念，对妈妈关怀做到，妈妈的日子也就过得舒心多了。（以上内容仅有许可家庭医生在线独家用于，未经许可切勿刊登。）本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。
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